اضرار السهر على الجسم؟تتمثل أضرار قلة النوم باضطراب المزاج وتأثر الصحة النفسية سلباً بسبب قلة النوم، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالإكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية، كما تتضح أضرار قلة النوم على النفسية في زيادة نسب ال*ان*تح*ار
شارك
هل نسيت كلمة المرور؟ الرجاء إدخال بريدك الإلكتروني، وسوف تصلك رسالة عليه حتى تستطيع عمل كلمة مرور جديدة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
اضرار السهر على الجسم؟تتمثل أضرار قلة النوم باضطراب المزاج وتأثر الصحة النفسية سلباً بسبب قلة النوم، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالإكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية، كما تتضح أضرار قلة النوم على النفسية في زيادة نسب ال*ان*تح*ار
نايم ٤ ساعات و مداوم بعد
شكراً ❤️ بس يعني ما يصلح اسهر مرة ثانية؟
اي
شكرا على النصيحه
بس جسمي شدراه اني صبح او ليل او اني سهرت وجلست متأخر🤡؟
مومشكله تنام صبح او ليل اهم شي تنام ٨ ساعات
حاليا نايم ٦ ساعات😂😂
نام ساعتين كمان
عادي اسويها
شكرآ ماشاالله عليك صف خامس وتعطين نصاءح🥺❤️❤️
ما قلتيلي انتي اي مدرسه